{"product_id":"face-yoga-workshop-lift-glow-basics-29-09-26","title":"Face Yoga \u0026 Gesichtsyoga Workshop in Reutlingen | 29.09.26 oder 03.10.26","description":"\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eEl yoga facial - también llamado \u003cstrong\u003eyoga para el rostro o yoga de la cara\u003c\/strong\u003e - combina ejercicios específicos para la musculatura facial con relajación y masaje. En el \u003cstrong\u003etaller Lift \u0026amp; Glow Basics\u003c\/strong\u003e, Julia Kitschenberg, propietaria de Blanda Beauty, te muestra cómo activar y fortalecer conscientemente determinados músculos faciales, relajar de nuevo las zonas excesivamente tensas y aportar más frescura y luminosidad mediante masajes, maniobras linfáticas y tapping.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eNo se trata de tensar tantos músculos como sea posible y con la mayor intensidad posible. Los buenos \u003cstrong\u003eejercicios de yoga para el rostro\u003c\/strong\u003e actúan de forma específica: algunos músculos se benefician de la activación y de una mejora del tono, mientras que, por ejemplo, la frente, las cejas o la musculatura masticatoria suelen necesitar más bien relajación.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha:\u003c\/strong\u003e martes, 29 de septiembre de 2026, 18:00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDuración:\u003c\/strong\u003e aprox. 45 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLugar:\u003c\/strong\u003e Blanda Beauty Store, Wörthstraße 17, 72764 Reutlingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 20 €\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrupo reducido:\u003c\/strong\u003e máximo 6 participantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApto para principiantes:\u003c\/strong\u003e no se necesitan conocimientos previos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e instrucciones personalizadas y un folleto con los ejercicios más importantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eImpartido por:\u003c\/strong\u003e Julia Kitschenberg, profesora certificada de Face Core Method™\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAprenderás los ejercicios paso a paso y descubrirás \u003cstrong\u003equé músculos faciales trabajan y qué debes tener en cuenta para realizarlos correctamente\u003c\/strong\u003e. Después podrás crear en casa una pequeña rutina de yoga facial e integrar fácilmente el yoga facial en tu rutina de belleza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e¿Para quién es adecuado el taller de yoga facial?\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003ePara todas las personas que quieran \u003cstrong\u003econocer el yoga facial o yoga para el rostro\u003c\/strong\u003e y descubrir cómo entrenar y relajar específicamente la musculatura facial. El taller es especialmente interesante si quieres aportar más frescura y expresividad a tu rostro, mejorar el tono muscular o aliviar tensiones, por ejemplo, en la zona de la mandíbula, la frente y los ojos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eAunque ya conozcas algunos \u003cstrong\u003eejercicios de yoga facial de vídeos o redes sociales\u003c\/strong\u003e, las instrucciones personalizadas te ayudarán a realizar los movimientos de forma más consciente y precisa. Precisamente en el yoga facial es importante activar el músculo deseado sin generar al mismo tiempo tensión innecesaria en otra zona.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eNo necesitas conocimientos previos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eLift - Release - Glow\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNuestro enfoque combina tres elementos que forman parte del yoga facial y de un \u003cstrong\u003eentrenamiento integral de la musculatura facial\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eLift - activar específicamente los músculos faciales\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTrabajamos la zona de los ojos, las mejillas, la boca, la línea mandibular y el cuello. Los ejercicios de yoga facial te ayudan a activar y fortalecer de forma más consciente determinados músculos faciales, procurando no tensar involuntariamente la frente, la mandíbula u otras zonas.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eRelease - liberar tensiones del rostro\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNo todas las zonas del rostro necesitan más actividad. La frente, las cejas, las sienes y la musculatura masticatoria suelen acumular mucha tensión. Por eso, los ejercicios para el rostro se alternan con breves secuencias de masaje y relajación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eGlow - masaje y maniobras linfáticas\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLas suaves maniobras linfáticas, el tapping y el masaje facial complementan el entrenamiento muscular. Estimulan mecánicamente la piel y pueden favorecer la circulación sanguínea. Por ello, el rostro puede verse más fresco, relajado y vital justo después de la sesión.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-8 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e¿Qué ejercicios de yoga facial hacemos?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eEn el taller aprenderás una selección compacta de ejercicios que trabajan distintas zonas del rostro:\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eejercicios de yoga facial para los ojos y la zona ocular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eejercicios para las mejillas y la zona de la boca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eejercicios para la línea mandibular y el cuello\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eejercicios para el tono muscular y un mayor control consciente del rostro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emasaje para la frente, las sienes, las mejillas y la musculatura masticatoria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esuaves maniobras linfáticas al principio y al final\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etapping y pases para aportar más frescura y luminosidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econocimientos básicos comprensibles sobre los músculos faciales más importantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecorrecciones personalizadas y consejos para realizar correctamente los ejercicios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efolleto para crear tu propia pequeña rutina de yoga facial en casa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003ePara nosotros es especialmente importante que no te limites a repetir una serie de ejercicios. Queremos que entiendas \u003cstrong\u003equé músculos faciales activas con cada ejercicio, cuándo es más conveniente relajarlos y cómo evitar movimientos compensatorios innecesarios\u003c\/strong\u003e. Así podrás continuar practicando yoga facial de forma adecuada en casa.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eSobre Julia\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJulia Kitschenberg es propietaria de Blanda Beauty y profesora certificada de Face Core Method™. En el taller combina estos conocimientos con su interés de muchos años por el cuidado de la piel y la belleza, con especial atención a las\u003cstrong\u003e posibilidades cosméticas del yoga facial\u003c\/strong\u003e, la correcta ejecución y los ejercicios que pueden integrarse de forma realista en el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eTen en cuenta\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi es posible, ven \u003cstrong\u003esin maquillaje\u003c\/strong\u003e, para que podamos realizar el masaje y los ejercicios de yoga facial directamente sobre la piel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTodo lo que necesites durante el taller estará disponible en el lugar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl taller se realiza deliberadamente con \u003cstrong\u003eun máximo de seis participantes\u003c\/strong\u003e. Así queda suficiente tiempo para las instrucciones personalizadas, las preguntas y las correcciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEs posible cancelar gratuitamente hasta siete días antes del taller. Después, la cuota de participación ya no podrá reembolsarse. No obstante, por supuesto puedes ceder tu plaza a otra persona.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¡Te esperamos!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003ePreguntas frecuentes - yoga facial\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es el yoga facial o yoga para el rostro?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEl yoga facial es un entrenamiento específico para el rostro. Combina ejercicios para la musculatura facial con relajación, masaje facial y suaves maniobras linfáticas. Según la zona del rostro, puede centrarse en fortalecer, mejorar el control consciente de los músculos o liberar tensiones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Realmente se pueden entrenar los músculos faciales?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSí. Al igual que el resto de la musculatura esquelética, la musculatura facial está formada por músculos que se pueden entrenar. Los ejercicios específicos de yoga facial pueden mejorar el control muscular y el tono. Al mismo tiempo, no siempre es conveniente fortalecer todas las zonas: algunas se benefician más de la relajación y el masaje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e¿El taller de yoga facial es adecuado para principiantes?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSí. No necesitas conocimientos previos. Los ejercicios de yoga facial se explican paso a paso y se realizan conjuntamente. Prestamos especial atención a evitar movimientos involuntarios y tensiones innecesarias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Con qué frecuencia debería practicar yoga facial?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa regularidad es más importante que realizar sesiones largas. Incluso las sesiones cortas se pueden integrar fácilmente en la rutina diaria o semanal de belleza. En el taller aprenderás ejercicios que después podrás repetir fácilmente en casa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué zonas se entrenan con el yoga facial?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNuestros ejercicios de yoga para el rostro incluyen, entre otras, la zona de los ojos, las mejillas, la boca, la línea mandibular y el cuello. Además, trabajamos con masajes, maniobras linfáticas y relajación para zonas como la frente, las sienes y la musculatura masticatoria.\u003c\/p\u003e","brand":"Blanda Beauty","offers":[{"title":"29. septiembre 18 h","offer_id":53375088165131,"sku":"Artikelnummer: BL-8986885-Fac-1","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3. octubre 11 h","offer_id":53375088197899,"sku":"Artikelnummer: BL-8986885-Fac-2","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0024\/8486\/3029\/files\/ChatGPTImage16.Sept.2026_13_00_28.webp?v=1789556499","url":"https:\/\/www.blanda-beauty.com\/es\/products\/face-yoga-workshop-lift-glow-basics-29-09-26","provider":"Blanda Beauty","version":"1.0","type":"link"}