{"product_id":"face-yoga-workshop-lift-glow-basics-29-09-26","title":"Face Yoga \u0026 Gesichtsyoga Workshop in Reutlingen | 29.09.26","description":"\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eLe Face Yoga - également appelé \u003cstrong\u003eyoga du visage\u003c\/strong\u003e - associe des exercices ciblés pour les muscles du visage à la relaxation et au massage. Lors de l’\u003cstrong\u003eatelier Lift \u0026amp; Glow Basics\u003c\/strong\u003e, Julia Kitschenberg, fondatrice de Blanda Beauty, vous montre comment activer et renforcer consciemment certains muscles du visage, détendre les zones excessivement contractées et favoriser fraîcheur et éclat grâce au massage, aux manœuvres lymphatiques et au tapping.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eIl ne s’agit pas de contracter le plus grand nombre de muscles possible avec le plus d’intensité possible. Les \u003cstrong\u003eexercices de yoga du visage\u003c\/strong\u003e ciblent précisément les zones concernées : certains muscles bénéficient d’une activation et d’un meilleur tonus, tandis que le front, les sourcils ou les muscles masticateurs ont souvent davantage besoin de détente.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDate :\u003c\/strong\u003e mardi 29 septembre 2026, 18 h 00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurée :\u003c\/strong\u003e environ 45 minutes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLieu :\u003c\/strong\u003e Blanda Beauty Store, Wörthstraße 17, 72764 Reutlingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrix :\u003c\/strong\u003e 20 €\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePetit groupe :\u003c\/strong\u003e 6 participantes maximum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConvient aux débutantes :\u003c\/strong\u003e aucune connaissance préalable nécessaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInclus :\u003c\/strong\u003e accompagnement personnalisé et fiche récapitulative des exercices essentiels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnimatrice :\u003c\/strong\u003e Julia Kitschenberg, professeure certifiée Face Core Method™\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVous apprendrez les exercices étape par étape et découvrirez \u003cstrong\u003equels muscles du visage sont sollicités et les points essentiels pour une exécution correcte\u003c\/strong\u003e. Vous pourrez ainsi composer chez vous une petite routine de yoga du visage et intégrer facilement le Face Yoga à votre routine beauté.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eÀ qui s’adresse l’atelier de yoga du visage ?\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eÀ toutes les personnes qui souhaitent \u003cstrong\u003edécouvrir le Face Yoga ou le yoga du visage\u003c\/strong\u003e et apprendre comment entraîner et détendre les muscles du visage de manière ciblée. L’atelier est particulièrement intéressant si vous souhaitez donner davantage de fraîcheur et d’expression à votre visage, améliorer le tonus musculaire ou soulager les tensions, notamment au niveau de la mâchoire, du front et du contour des yeux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eMême si vous connaissez déjà certains \u003cstrong\u003eexercices de yoga du visage trouvés dans des vidéos ou sur les réseaux sociaux\u003c\/strong\u003e, les conseils personnalisés vous aideront à effectuer les mouvements de manière plus consciente et plus précise. En effet, avec le yoga du visage, il est essentiel d’activer le muscle ciblé sans créer simultanément de tension inutile ailleurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eAucune connaissance préalable n’est nécessaire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eLift - Release - Glow\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNotre approche associe trois éléments indissociables du Face Yoga et d’un \u003cstrong\u003eentraînement global des muscles du visage\u003c\/strong\u003e :\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eLift - Activer les muscles du visage de manière ciblée\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNous travaillons le contour des yeux, les joues, la bouche, la ligne de la mâchoire et le cou. Les exercices de Face Yoga vous aident à solliciter et à renforcer plus consciemment certains muscles du visage, tout en évitant autant que possible de contracter involontairement le front, la mâchoire ou d’autres zones.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eRelease - Relâcher les tensions du visage\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eChaque zone du visage n’a pas besoin de davantage d’activité. Le front, les sourcils, les tempes et les muscles masticateurs accumulent souvent beaucoup de tension. C’est pourquoi les exercices pour le visage alternent avec de courtes séquences de massage et de relâchement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eGlow - Massage \u0026amp; manœuvres lymphatiques\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLes manœuvres lymphatiques douces, le tapping et le massage du visage complètent l’entraînement musculaire. Ils stimulent mécaniquement la peau et peuvent favoriser la circulation sanguine. Le visage peut ainsi paraître immédiatement plus frais, détendu et vivant après la séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-8 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eQuels exercices de yoga du visage allons-nous pratiquer ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eLors de l’atelier, vous apprendrez une sélection concise d’exercices faisant travailler différentes zones du visage :\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExercices de Face Yoga pour les yeux et le contour des yeux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices pour les joues et le contour de la bouche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices pour la ligne de la mâchoire et le cou\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices pour le tonus musculaire et une meilleure maîtrise des muscles du visage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMassage du front, des tempes, des joues et des muscles masticateurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManœuvres lymphatiques douces au début et à la fin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTapping et effleurages pour plus de fraîcheur et d’éclat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExplications accessibles sur les principaux muscles du visage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCorrections personnalisées et conseils pour une exécution correcte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFiche récapitulative pour votre propre petite routine de Face Yoga à la maison\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eNous attachons une importance particulière au fait que vous ne vous contentiez pas de reproduire une série d’exercices. Vous devez comprendre \u003cstrong\u003equels muscles du visage vous activez avec chaque exercice, dans quelles zones la détente est préférable et comment éviter les mouvements compensatoires inutiles\u003c\/strong\u003e. Vous pourrez ainsi poursuivre votre pratique du yoga du visage de manière pertinente chez vous.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eÀ propos de Julia\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJulia Kitschenberg est la fondatrice de Blanda Beauty et professeure certifiée Face Core Method™. Lors de l’atelier, elle associe ces connaissances à son intérêt de longue date pour les soins de la peau et la beauté, avec un accent particulier sur les\u003cstrong\u003e possibilités cosmétiques du Face Yoga\u003c\/strong\u003e, une exécution précise et des exercices faciles à intégrer au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eÀ noter\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSi possible, venez \u003cstrong\u003esans maquillage\u003c\/strong\u003e, afin que nous puissions effectuer directement sur la peau les massages et les exercices de Face Yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTout ce dont vous aurez besoin pendant l’atelier sera mis à votre disposition sur place.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL’atelier est volontairement limité à \u003cstrong\u003esix participantes maximum\u003c\/strong\u003e. Vous disposerez ainsi de suffisamment de temps pour bénéficier de conseils personnalisés, poser vos questions et recevoir des corrections.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL’annulation gratuite est possible jusqu’à sept jours avant l’atelier. Passé ce délai, les frais de participation ne pourront plus être remboursés. Vous pouvez toutefois bien entendu transmettre votre place à une autre personne.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNous avons hâte de vous accueillir !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eFAQ - Yoga du visage\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eQu’est-ce que le Face Yoga ou yoga du visage ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLe Face Yoga est un entraînement ciblé pour le visage. Il associe des exercices pour les muscles du visage à la relaxation, au massage du visage et à de douces manœuvres lymphatiques. Selon la zone du visage, il peut s’agir de renforcer les muscles, d’améliorer leur contrôle conscient ou de relâcher les tensions.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003ePeut-on vraiment entraîner les muscles du visage ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. Comme le reste de la musculature squelettique, les muscles du visage peuvent être entraînés. Des exercices ciblés de Face Yoga peuvent améliorer le contrôle musculaire et le tonus. Toutefois, le renforcement n’est pas toujours pertinent partout : certaines zones bénéficient davantage de la détente et du massage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eL’atelier de Face Yoga convient-il aux débutantes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire. Les exercices de yoga du visage sont expliqués et réalisés ensemble étape par étape. Nous veillons tout particulièrement à éviter les mouvements parasites indésirables et les tensions inutiles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eÀ quelle fréquence faut-il pratiquer le Face Yoga ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa régularité est plus importante que la durée des séances. De courtes séances s’intègrent facilement à une routine beauté quotidienne ou plusieurs fois par semaine. Lors de l’atelier, vous apprendrez des exercices que vous pourrez ensuite répéter facilement chez vous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eQuelles zones sont travaillées lors du yoga du visage ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNos exercices de yoga du visage sollicitent notamment le contour des yeux, les joues, la bouche, la ligne de la mâchoire et le cou. Nous complétons ce travail par des massages, des manœuvres lymphatiques et des exercices de détente pour des zones comme le front, les tempes et les muscles masticateurs.\u003c\/p\u003e","brand":"Blanda Beauty","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53359834005771,"sku":"Artikelnummer: BL-8986885-Fac","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0024\/8486\/3029\/files\/ChatGPTImage16.Sept.2026_13_00_28.webp?v=1789556499","url":"https:\/\/www.blanda-beauty.com\/fr\/products\/face-yoga-workshop-lift-glow-basics-29-09-26","provider":"Blanda Beauty","version":"1.0","type":"link"}