{"product_id":"face-yoga-workshop-lift-glow-basics-29-09-26","title":"Face Yoga \u0026 Gesichtsyoga Workshop in Reutlingen | 29.09.26 oder 03.10.26","description":"\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eLo Face Yoga – chiamato anche \u003cstrong\u003eyoga facciale o yoga del viso\u003c\/strong\u003e – combina esercizi mirati per la muscolatura del viso con rilassamento e massaggio. Nel workshop \u003cstrong\u003eLift \u0026amp; Glow Basics\u003c\/strong\u003e, Julia Kitschenberg, titolare di Blanda Beauty, ti mostra come attivare e rafforzare consapevolmente alcuni muscoli del viso, rilassare nuovamente le zone eccessivamente contratte e donare maggiore freschezza e luminosità con massaggi, manovre linfatiche e tapping.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eNon si tratta di contrarre il maggior numero possibile di muscoli con la massima intensità. I corretti \u003cstrong\u003eesercizi di yoga per il viso\u003c\/strong\u003e agiscono in modo mirato: alcuni muscoli traggono beneficio dall'attivazione e da un miglior tono, mentre fronte, sopracciglia e muscoli masticatori, per esempio, hanno spesso bisogno soprattutto di rilassarsi.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData:\u003c\/strong\u003e martedì 29 settembre 2026, ore 18:00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurata:\u003c\/strong\u003e circa 45 minuti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLuogo:\u003c\/strong\u003e Blanda Beauty Store, Wörthstraße 17, 72764 Reutlingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrezzo:\u003c\/strong\u003e 20 €\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePiccolo gruppo:\u003c\/strong\u003e massimo 6 partecipanti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdatto alle principianti:\u003c\/strong\u003e non sono richieste conoscenze pregresse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIncluso:\u003c\/strong\u003e guida personale e dispensa con gli esercizi principali\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDocente:\u003c\/strong\u003e Julia Kitschenberg, Face Core Method™ Teacher certificata\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eImparerai gli esercizi passo dopo passo e scoprirai \u003cstrong\u003equali muscoli del viso lavorano e cosa è importante per eseguirli correttamente\u003c\/strong\u003e. In questo modo potrai poi creare a casa una piccola routine di yoga facciale e integrare facilmente il Face Yoga nella tua routine di bellezza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eA chi è rivolto il workshop di Face Yoga?\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eA tutte le persone che desiderano \u003cstrong\u003econoscere il Face Yoga o lo yoga facciale\u003c\/strong\u003e e scoprire come allenare e rilassare la muscolatura del viso in modo mirato. Il workshop è particolarmente interessante se vuoi donare più freschezza ed espressività al viso, migliorare il tono muscolare o sciogliere le tensioni nella zona della mandibola, della fronte e degli occhi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eAnche se conosci già alcuni \u003cstrong\u003eesercizi di yoga facciale tratti da video o dai social media\u003c\/strong\u003e, la guida personale ti aiuterà a eseguire i movimenti in modo più consapevole e preciso. Proprio nello yoga facciale è importante attivare il muscolo desiderato senza creare contemporaneamente tensioni superflue in altre zone.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eNon sono necessarie conoscenze pregresse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eLift – Release – Glow\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIl nostro approccio combina tre elementi che fanno parte integrante del Face Yoga e di un \u003cstrong\u003eallenamento olistico della muscolatura del viso\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eLift – Attivare in modo mirato i muscoli del viso\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLavoriamo sulla zona degli occhi, sulle guance, sulla bocca, sulla linea della mandibola e sul collo. Gli esercizi di Face Yoga ti aiutano ad attivare e rafforzare singoli muscoli del viso in modo più consapevole, possibilmente senza contrarre involontariamente fronte, mandibola o altre zone.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eRelease – Sciogliere le tensioni del viso\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon tutte le zone del viso hanno bisogno di maggiore attività. Fronte, sopracciglia, tempie e muscoli masticatori, in particolare, accumulano spesso molta tensione. Per questo gli esercizi per il viso si alternano a brevi sequenze di massaggio e rilascio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eGlow – Massaggio e manovre linfatiche\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDelicate manovre linfatiche, tapping e massaggio del viso completano l'allenamento muscolare. Stimolano meccanicamente la pelle e possono favorire la circolazione sanguigna. Subito dopo la sessione, il viso può apparire più fresco, rilassato e vitale.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-8 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eQuali esercizi di yoga facciale faremo?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eDurante il workshop imparerai una selezione compatta di esercizi che coinvolgono diverse zone del viso:\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEsercizi di Face Yoga per gli occhi e la zona perioculare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEsercizi per le guance e la zona della bocca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEsercizi per la linea della mandibola e il collo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEsercizi per il tono muscolare e un controllo più consapevole del viso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMassaggio per fronte, tempie, guance e muscoli masticatori\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDelicate manovre linfatiche all'inizio e alla fine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTapping e sfioramenti per una maggiore freschezza e luminosità\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformazioni di base comprensibili sui principali muscoli del viso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCorrezioni personali e consigli per una corretta esecuzione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDispensa per creare a casa la tua piccola routine di Face Yoga\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003ePer noi è particolarmente importante che tu non ti limiti a ripetere una serie di esercizi. Dovrai capire \u003cstrong\u003equali muscoli del viso attivi con un esercizio, dove è più utile rilassarsi e come evitare movimenti compensatori superflui\u003c\/strong\u003e. In questo modo potrai continuare a praticare lo yoga facciale a casa in modo efficace.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eInformazioni su Julia\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJulia Kitschenberg è titolare di Blanda Beauty e Face Core Method™ Teacher certificata. Durante il workshop unisce queste conoscenze al suo interesse pluriennale per la cura della pelle e la bellezza, con particolare attenzione alle \u003cstrong\u003epossibilità cosmetiche del Face Yoga\u003c\/strong\u003e, a un'esecuzione precisa e a esercizi facilmente integrabili nella vita quotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eDa tenere presente\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSe possibile, vieni \u003cstrong\u003esenza trucco\u003c\/strong\u003e, così potremo eseguire massaggi ed esercizi di Face Yoga direttamente sulla pelle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTutto ciò di cui avrai bisogno durante il workshop sarà messo a disposizione sul posto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl workshop si svolge intenzionalmente con \u003cstrong\u003eun massimo di sei partecipanti\u003c\/strong\u003e. In questo modo rimane tempo sufficiente per la guida personale, le domande e le correzioni.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÈ possibile annullare gratuitamente fino a sette giorni prima del workshop. Dopo tale termine, la quota di partecipazione non potrà più essere rimborsata. Naturalmente potrai cedere il tuo posto a un'altra persona.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNon vediamo l'ora di averti con noi!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eFAQ – Yoga facciale\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eChe cos'è il Face Yoga o yoga facciale?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIl Face Yoga è un allenamento mirato per il viso. Combina esercizi per la muscolatura del viso con rilassamento, massaggio facciale e delicate manovre linfatiche. A seconda della zona del viso, l'obiettivo può essere rafforzare, controllare consapevolmente i muscoli o sciogliere le tensioni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eÈ davvero possibile allenare i muscoli del viso?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSì. Come il resto della muscolatura scheletrica, anche i muscoli del viso possono essere allenati. Gli esercizi mirati di Face Yoga possono migliorare il controllo muscolare e il tono. Allo stesso tempo, non è utile rafforzare ogni zona: alcune traggono maggiore beneficio dal rilassamento e dal massaggio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eIl workshop di Face Yoga è adatto alle principianti?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSì. Non sono necessarie conoscenze pregresse. Gli esercizi di yoga facciale vengono spiegati passo dopo passo ed eseguiti insieme. Prestiamo particolare attenzione a evitare movimenti involontari e tensioni superflue.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eCon quale frequenza si dovrebbe praticare il Face Yoga?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa regolarità è più importante della durata delle sessioni. Anche sessioni brevi possono essere facilmente integrate nella routine di bellezza quotidiana o da svolgere più volte alla settimana. Durante il workshop imparerai esercizi che potrai poi ripetere facilmente a casa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eQuali zone vengono allenate con lo yoga facciale?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eI nostri esercizi di yoga per il viso coinvolgono, tra le altre, la zona degli occhi, le guance, la bocca, la linea della mandibola e il collo. Inoltre lavoriamo con massaggi, manovre linfatiche e rilassamento su zone come fronte, tempie e muscoli masticatori.\u003c\/p\u003e","brand":"Blanda Beauty","offers":[{"title":"29 settembre alle 18","offer_id":53375088165131,"sku":"Artikelnummer: BL-8986885-Fac-1","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 ottobre alle 11","offer_id":53375088197899,"sku":"Artikelnummer: BL-8986885-Fac-2","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0024\/8486\/3029\/files\/ChatGPTImage16.Sept.2026_13_00_28.webp?v=1789556499","url":"https:\/\/www.blanda-beauty.com\/it\/products\/face-yoga-workshop-lift-glow-basics-29-09-26","provider":"Blanda Beauty","version":"1.0","type":"link"}