SUMA, también llamada «ginseng brasileño», es una raíz de la región amazónica con una larga tradición en la herbolaria sudamericana. En Brasil también se conoce como para toda – «para todo» y se ha utilizado durante generaciones como tónico fortalecedor.
Su uso tradicional se centra en la energía, la resistencia y la capacidad de recuperación. Por eso, la suma se utiliza con frecuencia en etapas de gran exigencia física o mental, por ejemplo, durante días activos, periodos de trabajo intenso o en torno al deporte y el entrenamiento.
- 100 % de raíz de suma finamente molida
- tónico tradicional de la Amazonia brasileña
- utilizada tradicionalmente en relación con la energía, la resistencia y la capacidad física
- adecuada para días activos, periodos de entrenamiento y etapas de mayor exigencia
- de sabor terroso, suave y ligeramente a nuez
- para batidos, cacao, chai, bebidas vegetales o platos
- recolectada de forma biodinámica por pequeños agricultores en la Amazonia brasileña
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ingrediente importante: raíz de suma (Pfaffia paniculata)
El polvo de raíz finamente molido tiene un sabor terroso, ligeramente a nuez, y se puede mezclar fácilmente con batidos, bebidas vegetales, cacao o chai. Para quienes desean combinar distintas plantas tradicionales para la energía y la capacidad de resistencia, QI Energy + Stamina ofrece una mezcla ya equilibrada.
Anima Mundi combina la herbolaria tradicional de Centroamérica y Sudamérica con el ayurveda, las tradiciones taoístas y la herbolaria occidental. Para la suma, la marca trabaja con pequeños agricultores de la Amazonia brasileña, que recolectan las raíces de forma biodinámica.
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Suma de la Amazonia
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Energía y resistencia
En la herbolaria brasileña, la suma se utiliza tradicionalmente como una raíz fortalecedora. Su uso se centra en la vitalidad, la resistencia física y la fuerza; de ahí la comparación con el ginseng, aunque botánicamente la suma no está emparentada con el ginseng auténtico. -
Capacidad de resistencia y recuperación
La suma suele clasificarse entre los adaptógenos. Tradicionalmente, estas plantas se utilizan en etapas de mayor exigencia física o mental y se relacionan con la resistencia, la capacidad de adaptación y la recuperación. -
Perfil natural de compuestos vegetales
La raíz contiene compuestos vegetales secundarios característicos, entre ellos saponinas, pfafósidos y fitoecdisteroides como la 20-hidroxiecdisona. Estos compuestos definen el perfil vegetal particular de Pfaffia paniculata y son objeto de investigaciones modernas.
Existe una amplia tradición y también investigaciones modernas sobre la suma y sus compuestos vegetales naturales. Aquí nos limitamos a ofrecer una breve explicación. Quienes deseen obtener más información encontrarán numerosos recursos adicionales en Internet.
Modo de uso
- 1 cucharada mezclada con batidos, zumo, cacao, té, bebidas vegetales o platos.
- Hasta 2–3 porciones al día.
- Para preparar un chai de suma especiado, el polvo puede combinarse con té negro, bebida vegetal, cardamomo, canela y jengibre.
- Conservar protegido del calor y de la luz directa.
- Durante el embarazo y la lactancia, así como en caso de enfermedades preexistentes o de tomar medicamentos con regularidad, consultar a un médico o farmacéutico antes de utilizarlo.
No superar la cantidad diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. Los complementos alimenticios no sustituyen una alimentación variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
Ingredientes
Raíz de suma (Pfaffia paniculata)
Recolectada de forma biodinámica por pequeños agricultores en la Amazonia brasileña.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la suma?
La suma es la raíz de Pfaffia paniculata, una planta sudamericana de la región amazónica. Allí se utiliza tradicionalmente como tónico fortalecedor relacionado con la energía, la resistencia y la capacidad de recuperación.
¿La suma es ginseng auténtico?
No. El nombre «ginseng brasileño» describe su uso tradicional, no su parentesco botánico. El ginseng auténtico pertenece al género Panax, mientras que la suma pertenece al género Pfaffia.
¿Cuándo se utiliza tradicionalmente la suma?
Principalmente en etapas de mayor exigencia física o mental. En la herbolaria sudamericana, la raíz se asocia tradicionalmente con la fuerza, la vitalidad, la resistencia y la capacidad de recuperación.
¿La suma puede ser interesante para deportistas?
La suma se utiliza tradicionalmente en relación con la resistencia física y la fuerza, por lo que también es popular entre las personas que desean integrar el polvo en su rutina de alimentación o entrenamiento. Sin embargo, no es un producto preentrenamiento clásico y no contiene cafeína.
¿A qué sabe la suma?
Su sabor es terroso, ligeramente a nuez y relativamente suave. Por eso, el polvo combina bien con cacao, chai, batidos o bebidas vegetales.
¿Qué significa «para toda»?
La expresión significa aproximadamente «para todo» y hace referencia al uso tradicional versátil de la raíz de suma en la herbolaria brasileña. No constituye una afirmación sobre un efecto medicinal universal.
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