He Shou Wu, également appelé Fo-Ti ou renouée multiflore, est l’une des racines les plus connues de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Dans cette tradition, cette plante est utilisée depuis longtemps comme tonique.
- He Shou Wu : renouée multiflore (Polygonum multiflorum), une racine traditionnelle de la phytothérapie chinoise
- Utilisation traditionnelle : He Shou Wu fait partie depuis des siècles des plantes connues de la médecine traditionnelle chinoise. C’est notamment la racine préparée qui est utilisée, traditionnellement transformée avec des haricots noirs.
- Extrait 10:1 : plus concentré que la simple poudre de racine de He Shou Wu
- Transformation traditionnelle : les racines sont mijotées avec des haricots noirs, séchées puis réduites en poudre
- Origine : cultivé de manière durable dans une petite ferme du Yunnan, en Chine
- Goût : notes végétales terreuses, douces-amères et légèrement âpres
- Pur et polyvalent : sans agents de remplissage ni autres additifs, vegan et sans gluten
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Contenu : 142 g = env. 109 portions de 1,3 g
Anima Mundi utilise des racines de He Shou Wu provenant du Yunnan, en Chine, et les transforme selon une méthode traditionnelle avec des haricots noirs : les racines sont coupées, mijotées avec des haricots noirs, puis séchées et transformées en poudre d’extrait 10:1 concentré. Contrairement à une simple poudre de racine moulue, l’extrait est ainsi nettement plus concentré et se dose donc avec parcimonie.
La poudre finement moulue possède un goût terreux, doux-amer et légèrement âpre. Elle se mélange facilement au thé, au café, au cacao, aux smoothies ou à d’autres préparations. Nous recommandons particulièrement He Shou Wu aux personnes qui s’intéressent à la phytothérapie traditionnelle et souhaitent intégrer une plante caractéristique de la MTC à leur routine quotidienne à base de plantes.
Anima Mundi Herbals a été fondée par l’herboriste costaricienne Adriana Ayales. Son herboristerie moderne associe les savoirs traditionnels sur les plantes d’Amérique centrale et du Sud, de l’ayurvéda, de la médecine traditionnelle chinoise et d’autres traditions botaniques à une approche contemporaine.
La marque accorde une importance particulière aux plantes soigneusement sélectionnées issues de l’agriculture biologique et de la cueillette sauvage, à un approvisionnement responsable et à des formules aussi épurées que possible. De nombreuses poudres et de nombreux extraits ne contiennent aucun agent de remplissage, liant ou antiagglomérant.
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He Shou Wu
- He Shou Wu (Polygonum multiflorum) : He Shou Wu fait partie des toniques les plus traditionnels de la phytothérapie chinoise. Sa forme préparée y est utilisée depuis des siècles. Le nom traditionnel He Shou Wu est lié à une ancienne légende chinoise sur « Monsieur He aux cheveux noirs ».
- Transformation traditionnelle avec des haricots noirs : pour Anima Mundi, la racine n’est pas simplement séchée et moulue. Elle est d’abord transformée selon une méthode traditionnelle avec des haricots noirs, puis concentrée en un extrait 10:1. Ce mode de préparation fait partie intégrante de l’utilisation traditionnelle chinoise du He Shou Wu préparé et se distingue de la racine crue.
- Substances végétales caractéristiques : He Shou Wu contient diverses substances végétales secondaires, notamment des stilbènes glycosylés et des anthraquinones. Cette composition complexe en substances végétales distingue précisément l’extrait de racine concentré d’une simple poudre alimentaire.
He Shou Wu fait l’objet d’une vaste tradition et de recherches modernes. Nous nous limitons ici à une présentation concise. Les personnes souhaitant en savoir plus trouveront de nombreuses informations complémentaires sur Internet.
Utilisation
- Dosage : mélanger ½ cuillère à café, soit env. 1,3 g, à la boisson ou à la préparation de votre choix.
- Utilisation : convient notamment au thé, au café, au cacao, aux smoothies ou à d’autres boissons et préparations.
- Conseil de consommation : peut être consommé 2 à 3 fois par jour.
- Conservation : conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière directe.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Remarque importante concernant He Shou Wu : en cas de maladie du foie actuelle ou antérieure, ce produit ne doit pas être utilisé. En cas de maladie ou de prise de médicaments, l’utilisation doit faire l’objet d’un avis médical préalable.
Ingrédients
Extrait de racine de He Shou Wu (Polygonum multiflorum).
En français : 100 % d’extrait de racine de He Shou Wu (Polygonum multiflorum).
Ratio d’extraction : 10:1
Transformé selon une méthode traditionnelle avec des haricots noirs.
Sans agents de remplissage ni autres additifs.
FAQ
Qu’est-ce que le He Shou Wu ?
Le He Shou Wu est la racine de la renouée multiflore (Polygonum multiflorum) et fait partie des plantes connues de la médecine traditionnelle chinoise. Sa racine préparée, traditionnellement transformée avec des haricots noirs, possède notamment une longue histoire d’utilisation dans cette tradition.
D’où vient le nom He Shou Wu ?
Ce nom est lié à une ancienne légende chinoise au sujet de « Monsieur He » et de ses cheveux noirs. Ce récit fait partie du contexte culturel de la plante dans la phytothérapie traditionnelle chinoise.
Que signifie extrait 10:1 ?
10:1 décrit le ratio de concentration de l’extrait végétal. Une quantité plus importante de matière végétale est transformée afin d’obtenir une quantité moindre de poudre d’extrait concentré. Celui-ci se dose donc nettement plus parcimonieusement qu’une simple poudre de racine moulue.
Pourquoi le He Shou Wu est-il transformé avec des haricots noirs ?
La transformation avec des haricots noirs fait partie de la préparation traditionnelle chinoise du He Shou Wu préparé. Anima Mundi coupe et fait mijoter les racines avec des haricots noirs avant de les sécher et de les transformer en poudre d’extrait.
Ce He Shou Wu est-il cru ou préparé ?
Il s’agit de He Shou Wu transformé. Avant la fabrication de l’extrait 10:1, la racine est préparée selon une méthode traditionnelle avec des haricots noirs. Il ne s’agit donc pas simplement d’une racine crue moulue.
Quel est le goût du He Shou Wu ?
La poudre possède un goût végétal prononcé, terreux et doux-amer, avec une note légèrement âpre. Elle se marie bien avec des boissons au goût intense comme le café, le cacao ou le thé.
Comment utiliser la poudre de He Shou Wu ?
Anima Mundi recommande environ ½ cuillère à café, soit 1,3 g, par portion. La poudre peut être mélangée au thé, au café, au cacao, aux smoothies ou à d’autres boissons et préparations.
Le He Shou Wu peut-il provoquer des effets secondaires ?
En cas de maladie du foie actuelle ou antérieure, le produit ne doit donc pas être utilisé. En cas de maladie ou de prise régulière de médicaments, nous recommandons de demander au préalable l’avis d’un médecin.
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