He Shou Wu, également appelé Fo-Ti ou renouée multiflore, fait partie des racines les plus connues de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Cette plante y est traditionnellement utilisée depuis longtemps comme tonique.
- He Shou Wu : renouée multiflore (Polygonum multiflorum), une racine traditionnelle de la pharmacopée chinoise
- Utilisation traditionnelle : He Shou Wu fait partie depuis des siècles des plantes connues de la médecine traditionnelle chinoise. C’est notamment la racine préparée qui est utilisée, traditionnellement transformée avec des haricots noirs.
- Extrait 10:1 : plus concentré qu’une simple poudre de racine de He Shou Wu
- Transformation traditionnelle : les racines sont mijotées avec des haricots noirs, séchées, puis réduites en poudre
- Origine : cultivé durablement dans une petite ferme du Yunnan, en Chine
- Goût : note végétale terreuse, douce-amère et légèrement âpre
- Pur et polyvalent : sans agents de charge ni autres additifs, vegan et sans gluten
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Contenu : 142 g = env. 109 portions de 1,3 g
Anima Mundi utilise des racines de He Shou Wu provenant du Yunnan, en Chine, et les transforme selon une méthode traditionnelle avec des haricots noirs : les racines sont coupées, mijotées avec des haricots noirs, puis séchées et transformées en une poudre d’extrait 10:1 concentré. Contrairement à une simple poudre de racine moulue, cet extrait est ainsi nettement plus concentré et se dose donc avec parcimonie.
La poudre finement moulue possède un goût terreux, doux-amer et légèrement âpre. Elle se mélange facilement au thé, au café, au cacao, aux smoothies ou à d’autres préparations. Nous recommandons particulièrement le He Shou Wu aux personnes qui s’intéressent à la pharmacopée traditionnelle et souhaitent intégrer une plante caractéristique de la MTC à leur routine quotidienne de plantes.
Anima Mundi Herbals a été fondée par l’herboriste costaricaine Adriana Ayales. Sa pharmacie botanique moderne associe les savoirs traditionnels sur les plantes d’Amérique centrale et du Sud, de l’ayurvéda, de la médecine traditionnelle chinoise et d’autres traditions botaniques à une approche contemporaine.
La marque accorde une importance particulière à la sélection minutieuse de plantes issues de l’agriculture biologique et de la cueillette sauvage, à un approvisionnement responsable et à des formules aussi épurées que possible. De nombreuses poudres et de nombreux extraits sont entièrement dépourvus d’agents de charge, d’agents liants ou d’antiagglomérants.
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He Shou Wu
- He Shou Wu (Polygonum multiflorum) : He Shou Wu fait partie des toniques les plus traditionnels de la pharmacopée chinoise. Sa forme préparée y est utilisée depuis des siècles. Le nom traditionnel He Shou Wu est lié à une ancienne légende chinoise au sujet de « Monsieur He aux cheveux noirs ».
- Transformation traditionnelle avec des haricots noirs : pour Anima Mundi, la racine n’est pas simplement séchée et moulue. Elle est d’abord transformée selon une méthode traditionnelle avec des haricots noirs, puis concentrée en un extrait 10:1. Ce mode de préparation fait partie intégrante de l’utilisation traditionnelle chinoise du He Shou Wu préparé et se distingue de la racine crue.
- Composés végétaux caractéristiques : le He Shou Wu contient une grande variété de composés végétaux secondaires, notamment des stilbènes glycosylés et des anthraquinones. Les usages traditionnels ainsi que certains composants de Polygonum multiflorum font l’objet de recherches scientifiques modernes. Cela ne permet toutefois pas d’en déduire automatiquement des allégations précises concernant les effets sur la santé des compléments alimentaires.
Le He Shou Wu fait l’objet d’une vaste tradition et de recherches modernes. Nous nous limitons ici à une présentation concise. Les personnes souhaitant en savoir davantage trouveront de nombreuses informations complémentaires sur Internet.
Utilisation
- Dosage : mélanger ½ cuillère à café, soit env. 1,3 g, à la boisson ou à la préparation de votre choix.
- Utilisation : convient notamment au thé, au café, au cacao, aux smoothies ainsi qu’à d’autres boissons et préparations.
- Conseil de consommation : peut être consommé 2 à 3 fois par jour.
- Conservation : conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière directe.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la quantité journalière recommandée. Conserver hors de portée des jeunes enfants.
Remarque importante concernant le He Shou Wu : en cas de maladie du foie actuelle ou passée, ce produit ne doit pas être utilisé. En cas de maladie ou de prise de médicaments, l’utilisation doit faire l’objet d’un avis médical préalable.
Ingrédients
Extrait de racine de He Shou Wu (Polygonum multiflorum).
En français : 100 % d’extrait de racine de He Shou Wu (Polygonum multiflorum).
Ratio d’extraction : 10:1
Transformé selon une méthode traditionnelle avec des haricots noirs.
Sans agents de charge ni autres additifs.
FAQ
Qu’est-ce que le He Shou Wu ?
Le He Shou Wu est la racine de la renouée multiflore (Polygonum multiflorum) et fait partie des plantes connues de la médecine traditionnelle chinoise. Sa racine préparée, traditionnellement transformée avec des haricots noirs, y est utilisée depuis longtemps.
D’où vient le nom He Shou Wu ?
Ce nom est lié à une ancienne légende chinoise au sujet de « Monsieur He » et de ses cheveux noirs. Ce récit fait partie du contexte culturel de la plante dans la pharmacopée chinoise traditionnelle.
Que signifie extrait 10:1 ?
10:1 décrit le ratio de concentration de l’extrait végétal. Pour obtenir l’extrait, une quantité importante de matière végétale est transformée afin d’obtenir une plus petite quantité de poudre d’extrait concentré. Il se dose donc beaucoup plus parcimonieusement qu’une simple poudre de racine moulue.
Pourquoi le He Shou Wu est-il transformé avec des haricots noirs ?
La transformation avec des haricots noirs fait partie de la préparation traditionnelle chinoise du He Shou Wu préparé. Anima Mundi coupe et fait mijoter les racines avec des haricots noirs avant de les sécher et de les transformer en poudre d’extrait.
Ce He Shou Wu est-il cru ou préparé ?
Il s’agit de He Shou Wu transformé. Avant la fabrication de l’extrait 10:1, la racine est préparée selon une méthode traditionnelle avec des haricots noirs. Elle ne correspond donc pas simplement à une racine moulue crue.
Quel est le goût du He Shou Wu ?
La poudre possède un goût végétal prononcé, terreux et doux-amer, avec une note légèrement âpre. Elle se marie bien avec des boissons au goût marqué comme le café, le cacao ou le thé.
Comment utiliser la poudre de He Shou Wu ?
Anima Mundi recommande environ ½ cuillère à café, soit 1,3 g, par portion. La poudre peut être mélangée au thé, au café, au cacao, aux smoothies ainsi qu’à d’autres boissons et préparations.
Le He Shou Wu peut-il provoquer des effets indésirables ?
En cas de maladie du foie actuelle ou passée, ce produit ne doit donc pas être utilisé. En cas de maladie ou de prise régulière de médicaments, nous recommandons de demander au préalable un avis médical.
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