Suma: Brazilian Ginseng Powder 113 g

SUMA, également appelée « ginseng brésilien », est une racine originaire de la région amazonienne, utilisée depuis longtemps dans la tradition botanique sud-américaine. Au Brésil, elle est aussi connue sous le nom de para toda – « pour tout » et employée depuis des générations comme tonique fortifiant.

Son utilisation traditionnelle est principalement associée à l’énergie, l’endurance et la résistance. Le suma est donc souvent utilisé durant les périodes où les exigences physiques ou mentales sont importantes, par exemple lors de journées actives, de périodes de travail intense ou autour de la pratique sportive et de l’entraînement.

• 100 % de racine de suma finement moulue
• tonique traditionnel originaire de l’Amazonie brésilienne
• traditionnellement utilisé autour de l’énergie, l’endurance et la résistance physique
• adapté aux journées actives, aux périodes d’entraînement et aux moments de sollicitation accrue
• goût terreux, doux et légèrement noiseté
• pour les smoothies, le cacao, le chai, les boissons végétales ou les plats
• récolté selon des méthodes biodynamiques par de petits producteurs de l’Amazonie brésilienne
• ingrédient important : racine de suma (Pfaffia paniculata)
  

La poudre de racine finement moulue a un goût terreux, légèrement noiseté, et se mélange facilement aux smoothies, aux boissons végétales, au cacao ou au chai. Pour celles et ceux qui souhaitent associer différentes plantes traditionnelles favorisant l’énergie et la résistance, QI Energy + Stamina propose une formule déjà équilibrée.

Anima Mundi associe les traditions botaniques d’Amérique centrale et du Sud à l’ayurvéda, aux traditions taoïstes et à l’herboristerie occidentale. Pour le suma, la marque collabore avec de petits producteurs de l’Amazonie brésilienne, qui récoltent les racines selon des méthodes biodynamiques.

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Le suma de l’Amazonie

• Énergie et endurance
  Dans la tradition botanique brésilienne, le suma est traditionnellement utilisé comme racine fortifiante. L’accent est mis sur la vitalité, l’endurance physique et la force – d’où la comparaison avec le ginseng, bien que le suma ne soit pas apparenté botaniquement au véritable ginseng.
• Résistance et récupération
  Le suma est souvent classé parmi les plantes adaptogènes. Traditionnellement, ces plantes sont utilisées pendant les périodes de sollicitation physique ou mentale accrue et associées à la résistance, la capacité d’adaptation et la récupération.
• Profil naturel de composés végétaux
  La racine contient des composés végétaux secondaires caractéristiques, notamment des saponines, des pfaffosides et des phytoecdystéroïdes tels que la 20-hydroxyecdysone. Ces composés contribuent au profil particulier de Pfaffia paniculata et font l’objet de recherches modernes.

Le suma et ses composés végétaux naturels font l’objet d’une longue tradition et de recherches modernes. Nous nous limitons ici à une présentation succincte. Pour en savoir plus, vous trouverez de nombreuses informations complémentaires sur Internet.

Utilisation

• 1 cuillère à soupe à mélanger dans un smoothie, un jus, du cacao, du thé, une boisson végétale ou un plat.
• Jusqu’à 2 à 3 portions par jour.
• Pour préparer un chai épicé au suma, mélangez la poudre avec du thé noir, une boisson végétale, de la cardamome, de la cannelle et du gingembre.
• Conserver à l’abri de la chaleur et de la lumière directe.
• Pendant la grossesse et l’allaitement, ainsi qu’en cas de maladie préexistante ou de prise régulière de médicaments, demander conseil à un médecin ou à un pharmacien avant utilisation.

Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Ingrédients

Racine de suma (Pfaffia paniculata)

Récoltée selon des méthodes biodynamiques par de petits producteurs de l’Amazonie brésilienne.

FAQ

Qu’est-ce que le suma ?
Le suma est la racine de Pfaffia paniculata, une plante sud-américaine originaire de la région amazonienne. Elle y est traditionnellement utilisée comme tonique fortifiant associé à l’énergie, l’endurance et la résistance.

Le suma est-il du véritable ginseng ?
Non. Le nom « ginseng brésilien » décrit son utilisation traditionnelle, et non sa parenté botanique. Le véritable ginseng appartient au genre Panax, tandis que le suma appartient au genre Pfaffia.

Quand le suma est-il traditionnellement utilisé ?
Principalement pendant les périodes de sollicitation physique ou mentale accrue. Dans la tradition botanique sud-américaine, la racine est traditionnellement associée à la force, la vitalité, l’endurance et la résistance.

Le suma présente-t-il un intérêt pour les sportifs ?
Le suma est traditionnellement utilisé autour de l’endurance physique et de la force. Il est donc également apprécié par les personnes qui souhaitent intégrer cette poudre à leur routine alimentaire ou d’entraînement. Il ne s’agit toutefois pas d’un produit pré-entraînement classique et il ne contient pas de caféine.

Quel est le goût du suma ?
Il est terreux, légèrement noiseté et relativement doux. La poudre se marie donc bien avec le cacao, le chai, les smoothies ou les boissons végétales.

Que signifie « para toda » ?
Cette expression signifie en substance « pour tout » et fait référence à l’utilisation traditionnelle polyvalente de la racine de suma dans la tradition botanique brésilienne. Elle ne constitue pas une affirmation d’efficacité médicale universelle.