Qi: Energy + Stamina Powder 227 g

QI associe des graines, racines et poudres végétales riches en nutriments à des adaptogènes traditionnels comme le maca, l’ashwagandha et l’astragale. Ce mélange est destiné aux périodes où le quotidien est exigeant et où l’on recherche un complément végétal simple à ajouter aux smoothies, aux jus ou aux bols du petit-déjeuner.

• mélange végétal de superaliments à base de graines, de racines et d’adaptogènes traditionnels
• conçu comme complément quotidien pour soutenir la vitalité, l’endurance et la récupération
• avec du maca, de l’ashwagandha et de l’astragale issus des traditions de la phytothérapie
• le chia, le chanvre et le mesquite apportent naturellement des fibres, des protéines végétales et d’autres nutriments
• avec de la racine de bardane, de l’écorce d’orme rouge et du gingembre, traditionnellement appréciés pour le confort digestif et intestinal
• agréablement doux et faciles à incorporer dans les smoothies, les jus, les bols ou les boissons végétales
• ingrédients clés : mesquite, maca, ashwagandha, astragale, chanvre, chia, racine de bardane, gingembre et écorce d’orme rouge
• 227 g / env. 30 portions
  

La base se compose de mesquite, de graines de chanvre et de chia, qui apportent naturellement des protéines, des fibres, des acides gras et divers micronutriments. Le maca, l’ashwagandha et l’astragale complètent le mélange avec des plantes utilisées depuis longtemps dans la phytothérapie sud-américaine, l’ayurvéda et la médecine traditionnelle chinoise pour accompagner l’énergie, la résistance et la récupération.

La racine de bardane, l’écorce d’orme rouge et le gingembre complètent la formule avec des plantes traditionnellement appréciées, notamment pour le confort digestif et intestinal.

QI réunit des plantes, des graines et des adaptogènes riches en nutriments dans un mélange simple à intégrer au quotidien, particulièrement adapté aux périodes de forte sollicitation physique ou mentale.

Pour en savoir plus sur Adriana Ayales et son approche, à la croisée de la phytothérapie traditionnelle et des routines modernes à base de plantes, consultez notre portrait d’Anima Mundi.

Les principales plantes

1. Maca, ashwagandha et astragale
   Ces trois plantes font partie des adaptogènes traditionnels les plus connus. Le maca est utilisé depuis des siècles dans les Andes comme racine riche en nutriments, notamment pour accompagner la force et l’endurance. L’ashwagandha possède une longue tradition dans l’ayurvéda, tandis que l’astragale est traditionnellement utilisé dans la phytothérapie chinoise ; tous deux sont particulièrement appréciés en période de sollicitation physique et mentale.
2. Mesquite, chanvre et chia
   Le mesquite est un aliment traditionnel d’Amérique centrale et du Sud qui fournit naturellement des fibres, des protéines végétales et des minéraux. Les graines de chanvre et de chia complètent le mélange avec des protéines végétales, des acides gras polyinsaturés et des fibres solubles : une base riche en nutriments pour le mélange quotidien.
3. Racine de bardane et écorce d’orme rouge
   Toutes deux possèdent une longue tradition liée au confort digestif et intestinal. La racine de bardane contient notamment de l’inuline et d’autres fructanes. L’écorce interne de l’orme rouge contient des mucilages naturels qui développent une consistance douce et gélatineuse au contact d’un liquide.
4. Gingembre
   Cette racine aromatique apporte de la chaleur et une légère note piquante à la formule. Le gingembre fait partie des plantes traditionnellement utilisées dans le monde entier pour le confort digestif et gastrique et donne davantage de caractère à ce mélange par ailleurs doux.

Le maca, l’ashwagandha, l’astragale et les autres plantes présentes font l’objet d’une vaste tradition et de recherches modernes. Nous nous limitons ici à une présentation concise. Pour en savoir plus, vous trouverez de nombreuses informations complémentaires en ligne.

Utilisation

• 1 cuillère à soupe (env. 7,7 g) à mélanger dans des smoothies, des jus, des boissons végétales ou des plats.
• Si nécessaire, commencer par une plus petite quantité et augmenter progressivement selon les besoins.
• Anima Mundi recommande une portion par jour.
• Conserver à l’abri de la chaleur et de la lumière directe.
• Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes et aux femmes allaitantes.
• Ne pas utiliser en cas de maladie hépatique actuelle ou passée.
• En cas de maladie de la thyroïde ou du cœur, de diabète, ou de prise régulière de médicaments, demander conseil à un médecin ou à un pharmacien avant utilisation. Cela s’applique notamment aux médicaments pour la thyroïde, aux sédatifs et somnifères, aux antiépileptiques ainsi qu’aux médicaments contre l’hypertension ou le diabète.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver hors de portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

Ingrédients

Gousses de mesquite* (Prosopis pallida), racine de maca* (Lepidium meyenii), racine d’ashwagandha* (Withania somnifera), racine d’astragale* (Astragalus membranaceus), graines de chanvre* (Cannabis sativa), racine de bardane* (Arctium lappa), racine de gingembre* (Zingiber officinale), écorce d’orme rouge* (Ulmus rubra), graines de chia* (Salvia hispanica)

* issus de l’agriculture biologique contrôlée

FAQ

Qu’est-ce que QI Energy + Stamina Powder ?
Un mélange de graines, de racines et d’adaptogènes traditionnels riches en nutriments, comme le maca, l’ashwagandha et l’astragale. Il a été conçu comme complément quotidien simple à ajouter aux smoothies, aux boissons et aux plats.

QI est-il une poudre protéinée ?
Non, pas au sens classique du terme. Une portion contient environ 1,13 g de protéines. Le chanvre, le chia, le maca et le mesquite fournissent certes des protéines végétales naturellement présentes, mais l’objectif principal de la formule est de réunir une diversité de plantes et d’adaptogènes riches en nutriments.

Pour quoi QI est-il traditionnellement utilisé ?
Les plantes qu’il contient proviennent de différentes traditions phytothérapeutiques et y sont notamment appréciées pour accompagner la vitalité, la résistance physique, la récupération et la digestion.

Que signifie QI ?
Le qi est un terme issu de la médecine traditionnelle chinoise qui désigne, en simplifiant, l’énergie vitale ou la force de vie. Anima Mundi a choisi ce nom pour exprimer le caractère nourrissant et fortifiant du mélange.

Quel est le goût de QI ?
Doux, légèrement terreux et subtilement noiseté. La poudre s’intègre ainsi facilement aux smoothies, aux boissons végétales, aux yaourts ou aux bols, sans en dominer fortement le goût.

Pourquoi QI contient-il de l’ashwagandha ?
L’ashwagandha fait partie des plantes les plus anciennes de l’ayurvéda et y est notamment utilisée en période de forte sollicitation. Toutefois, en raison des recommandations de sécurité actuelles, l’ashwagandha ne convient pas à tout le monde ; veuillez donc impérativement respecter les consignes de la section Utilisation.